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皮肤很黄怎么办?什么方法可以去黄?[图]

发布时间:2019-10-12 19:01:46

皮肤发黄是皮肤常见问题,因为人们长期对着电脑辐射,时间长了人们就会发现皮肤变得粗糙暗黄。时代的变化,现在工作一般都是在电脑面前,电脑辐射这是避免不了的。只能用其他办法来改善。那么皮肤发黄怎么办?什么方法可以去黄?我们来看一看。

一、皮肤去黄办法

1、涂抹法缓解皮肤发黄

醋盐美白法,将水、醋和盐按9:3:1的比例相混合,并充分搅匀。将干净的毛巾浸在混合液中,然后敷在脸上,早晚各一次。很多朋友反映这个方法的美白效果十分不错。但在这里要提醒敏感肤质的MM一定要慎用。以上方法大家可以一周进行一次,长期坚持,你就会惊喜的发现你的皮肤变白啦。蛋清面膜,家用此面膜的话,有助于收敛皮肤、消炎抗皱的作用,而且可以边做饭边完成,方便快捷。另外家里没有柠檬可以用珍珠粉代替,我就是用的珍珠粉+鸡蛋清,这种方法去除痘印还是不错的,但是要坚持使用。

2、吃坚果缓解皮肤发黄

核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中,富含维生素E,这是一种有效的抗氧化剂,可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化,防止皮肤过早出现老年斑(寿斑),也可有效地阻止褐色素在皮肤中沉积,防止面部出现褐色斑纹、斑块;维生素E还具有促进细胞分裂、再生、延缓细胞变老、恢复皮肤弹性的作用;果仁中含有的多种氨基酸,维生素A,D,K及铁、磷、锌、锰等,对促进毛发、指甲生长,防止脱发、过早白发和防止皮肤干燥粗糙、过早衰老均具有很大的作用。

3、吹鲜枣地瓜缓解皮肤发黄

鲜枣,含有大量的维生素C,它是一种有效的抗氧化剂,不仅能保持皮肤的弹性,还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成。皮肤中黑色素细胞多,肤色就黑。平时多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜、水果,少吃盐,可使沉着的色素斑减退或消失。含有一种类似雌性激素的物质及维生素E,常吃对保持皮肤细嫩、延缓衰老有功效;同时含有大量的粘蛋白,有促进健康、防止疲劳、使人精力充沛的作用。地瓜中还含有大量的纤维素,能抑制糖类转化成脂肪,是较理想的减肥食品。

二、皮肤发黄的原因

1、皮服油垢堆积在皮肤表面的油垢、老旧角质及污垢,如不被及时请除掉,易引起皮肤发黄。当然这是外在的比较容易解决的问题。只要注意一下清洁卫生,注意保养皮肤即可。

2、毒素经过结肠再次吸收,会污染体内环境,后经血液循环进入人体的不同器官,引发各种疾病。另外,体内有盲还可引发记忆力衰退、疲劳、面色灰黄、便秘、痔疮、内分泌失调、肥胖等病症。色素不能及时清除掉,长期聚积易引起皮肤发黄。体内胆红素过多会引起皮肤和巩膜发黄,这往往是肝炎或者胆石症所致。

3、黄疸性皮肤黄染,见于胆道阻塞、肝细胞损害或溶血性疾病,由于血液中胆红素升高,致使皮肤黏膜变黄,早期或轻微时见于巩膜,较明显时才见于皮肤。长期服用带有黄色素的药物,如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄,严重者可表现巩膜黄染。胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素。

三、保养皮肤

不管你熬夜到多晚,睡前或起床后一定要利用5至10分钟敷一下脸(最好使用保湿面膜),来滋养缺水的肌肤。起床后利用冷、热水交替洗脸,刺激脸部血液循环。

涂抹保养品时,先按摩脸部5分钟。保持愉快的心情,笑脸迎人,皮肤也会显得有精神。睡觉的枕头对美容也很重要。使用缎面的枕头套,能够让你晨起时脸上不会有皱纹。油质或者长粉刺的皮肤,不妨尝试整夜使用针对性的面膜,将会有惊人的效果。就算是熬夜,在睡前也必须彻底清洁眼部的化妆品,然后涂抹上含精华素的眼霜,给眼睛补充足够的营养,这样第二天起床才不会变成熊猫眼。

对身体来说是最违反生物规则的做法,所以夜猫子们最好能在熬夜后给自己一个补充睡眠的时间。补眠时制造黑暗的环境(如戴上眼罩睡觉)对于睡眠质量的提升尤其有利。

四、饮食去黄

1、零食篇

去超市买那种一包包的精制蜜枣,没事的时候尝尝;准备些生花生米,偶尔来几颗;买一袋红糖回家,对开水喝。这三样食物都有补气旺血的作用,解馋又补身。

2、早餐

早上一定要吃热的东西,在于质,营养丰富,不在多。可以是热乳饮豆浆,配些面包蛋糕;一碗热呼呼的肉丝面或皮蛋瘦肉粥,能来些蔬果更好,为一天的工作储存能量,促进新陈代谢,增强体质。

3、炖靓汤

有时间了多炖一些靓汤补补身子。首推乌鸡炖药材,像红枣,龙眼,山药等,小鸡炖蘑菇也是不错的选择,女人产后都喜欢喝这些调理,喝多了自然面色红润。还有就是猪脚炖花生了,含有丰富的胶原蛋白,使皮肤更白皙有弹性。

4、辅助品

水就不用提了,好皮肤都离不开水的,不要渴了再喝,定时定量;纯牛奶,酸奶,营养快线,果汁,养成习惯,每天一两杯;多吃苹果,梨,香蕉等水果,补充维生素。过段时间,你就会发现,皮肤变得光鲜明亮。

5、另附建议

咨询一下医生,针对自己的身体服用一些补血口服液,维生素等补品;做好洁肤补水隔离的皮肤保养工作,抵御外界侵害;娱乐放松,保持心情愉快。

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