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甜瓜能榨汁吗?甜瓜怎么榨汁?[多图]

发布时间:2019-10-09 17:29:59

甜瓜是可以榨汁的,而且榨汁后不仅味道可口迷人,而且营养价值也很高,可以为人体带来很多的好处。甜瓜榨汁的方法很简单,只需要准备好工具就可以榨汁,下面就来详细了解甜瓜的榨汁方法,以及果汁的营养价值和饮食需要注意的内容吧。

1、榨汁方法

甜瓜榨汁很简单,首先将甜瓜削皮,因为瓜皮质地较硬会影响口感。然后将甜瓜且还,将其中的籽去掉,因为在榨汁的过程中籽可能会破裂,也会影响口感。再将甜瓜切成小块后倒入榨汁机中,加入少量凉白开,可以适当加入少量砂糖。榨汁后即可饮用,但是不推荐立即饮用,放入冰箱适当冷藏后味道会更加迷人哟。

2、营养价值

甜瓜榨汁后的营养价值也很高,相比直接食用营养价值并没有降低,而且还可以其实享受迷人的味道。吃甜瓜具有解暑、润肠通便、消炎止痛、清热解毒、生津止渴、利尿消肿、清新口气、增强食欲、祛痰、促进消化等功效,适当食用还可以治疗或缓解食欲不振、燥热、口臭、积食、小便不畅、暑热烦渴、口干舌燥、胸闷不适、便秘等不适病症。

3、注意事项

吃甜瓜也有很多需要注意的地方,饮食不当对健康也是不利的。甜瓜有利尿的作用,因此患有尿频、肾虚等疾病的患者不宜吃甜瓜,以免导致病情更加严重。有吐血、咯血、肠胃炎、腹泻等疾病的患者不可食用甜瓜,否则会导致病情加重对健康不利。在吃甜瓜的时候有部分有苦味,这些部分是不可食用的,其中含有大量的毒素,食用后会使人出现中毒反应。

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